Har precis filosoferat kring hur och vad vi gör med våra liv när vi fyller våra kalendrar med inplanerade händelser, så till den grad att vi bara rusar runt och betar av allt vi skall hinna, dvs gör allt det där vi har drömt om och planerat in så minutiös, samtidigt som vi rusar runt med tanken "jag har inte tid" i huvudet...

Var det inte något som gick snett här? Vi gör, vi skyndar, vi springer, vi jagar upplevelser... Men - hinner vi uppleva något på riktigt??!

Jag hörde Bodil Jönsson, denna kloka kvinna, som talade om tomrummen som måste få finnas i våra liv. I våra kalendrar under våra dagar -arbetsdagar, helgdagar och semesterdagar. Tomrum = fri tid som är tom tid fri att nyttjas spontant till precis det jag vill i stunden. Härligt & underbart!

Jag hörde av en läkare på företagshälsovården (rehabmöte med klient) att våra kroppar genetisk är byggda för ett dygn med 1/3 arbete (8 h), 1/3 nedvarvningstid (8 h fri tid) och 1/3 sömntid (8 h). Hur många har 8 h fri & tom icke inplanerad tid varje dag? Har vi ens 2 h fri tid per dag?

Idag har jag nyttjat fri tid mellan fm jobb och em jobb till ett träningspass och en härlig sopplunch utomhus på en varm & solig altan.

Har du haft fri tid med tomrum idag och hur var det?"/Tina Peldán